三田対中店で取り扱っているメニューの詳細をご紹介致します。
軽い運動から本格的なトレーニングまで、とにかくフィットネスを楽しむ。リーズナブルな月会費で、好きな時に好きなだけご利用頂けます。通勤前、会社帰り、ふと思いついた時など、ご自身のライフスタイルに合わせてご利用頂けます！
お知らせ
- 2020年1月14日 代謝を上げよう！
- 2020年1月11日 新年あけましておめでとうございます！
- 2019年11月26日 ２０１９ 年末年始ノースタッフデーのお知らせ
三田対中店のお得なキャンペーン随時開催中！！
24時間年中無休なので、朝早い時間や、仕事終わりなど、時間を気にせずいつでもエクササイズが可能です。
どのような運動から始めればよいのか分からないフィットネスジムが初めての方にも、各マシンの正しい利用法をお伝えする初心者ガイダンスも実施しています。
会員証はカードキーとなっており、ALSOKのセキュリティシステムを導入し、安全性も万全であなたをお迎え致します。
有酸素運動、筋力アップともにPRECORシリーズの最新ラインナップ。また、フリーウエイトエリアは広くしており、順番待ちなどのストレスを軽減しております。
男女更衣室ともに清潔なシャワーを完備していますのでどれだけ汗をかいても大丈夫！
女性更衣室は女性限定のカードキーで開閉できるシステムなので、安心してご来店頂けます。
カーディオマシンはTV付属でネット接続も可能！映画・アニメ・ドラマやお笑いなどを見ながらエクササイズができます！
会員様に無料でお使いいただける駐車場も ご用意しております！
塚口本店・王子公園店・神戸元町店・
三田対中店・三木小野インター店の相互利用可能！
三田対中店・三木小野インター店の相互利用可能！
- NAME谷口 千代美
特にスポーツ経験もなく、食べるの大好き甘いもの大好きで人生の2/3が肥満体型でした。食事制限や自重トレーニングも続かずリバウンドを繰り返し基礎代謝が落ちてしまった30歳間近に筋トレと出会い、理想とする体型も変わりました。勤務以外もしょっちゅう筋トレしています(笑）今ではボディメイク(筋肉美)を競う大会にも出場しています。老若男女問わず食事だけでは不可能なプロポーションや、目的に合わせたお手伝いをさせて頂きたいと思っています。宜しくお願い致します。
- NAME西垣 宏亮
僕は小学生の頃から野球をしていました！もともと体を動かすのが好きで、筋トレも大好きです！僕個人としては、細マッチョでいい体を目指していこうと思っています。まだまだ未熟ですので、勉強を積んでいきたいです！皆さんと一緒に運動を通してコミュニケーションを取れていけたらなと思っています！どうぞよろしくお願いします！
- NAME増田 駿平
はじめまして！三田対中店スタッフの増田駿平です。大学では体育会ワンダーフォーゲル部に所属し、10日間に及ぶ長期縦走や雪山登山など過酷な登山を行ってきました。基本的に週末は山に登っています。みなさんとトレーニングに励み、強靭な肉体になれるよう頑張りたいと思っています。よろしくお願いします！
- NAME小林 翔人
COMING SOON.
- NAME廣野 悦子
ピラティスのトレーナーをしています。身体を動かしていないと気持ち悪いので、気が付けばいつでもどこでもストレッチや筋トレをしてしまいます（笑）筋肉はいくつからでも鍛えられますので、２４時間フィットネスシナジムを活用していつでもトレーニングでアンチエイジングを目指しましょう。
- NAME志茂 僚子
出産してから筋力や体力の衰えを感じる様になり、筋力UPや体力維持の為、これからはトレーニングをしっかりしていきたいと思っていますので皆さん一緒に頑張っていきましょう！よろしくお願いします。
- NAME木村 玲実
三田対中店スタッフの木村です。会員の皆様に快適に過ごしていただけるようなスポーツジムを作っていきます。三田対中店でいい汗かきましょう！
- NAME藪内 咲葵
私は小さい頃から体を動かすことが大好きで、小学校３年生まではスイミング、それからは高校３年生までバレーボールを続けてきました。現役時代はトレーニングもバリバリとやってきましたが現在は少し鈍っているので、私も皆さんと一緒にトレーニングを頑張ります！よろしくお願いします！
